autor Alena Mezuláníková

název:

Alena Mezuláníková

Články:

5

Články

• Toto není strava: principy správné výživy, menu a doporučení odborníků
  Užitečná výživa se nazývá nejzdravější způsob hubnutí. Podstata správné výživy, menu na týden, seznam povolených produktů pro každý den, tipy.
  5 Únor 2025
• Proteinová dieta
  Proteinová dieta: jídelníček na týden, tabulka obsahu bílkovin v potravinách, klady a zápory, povolené a zakázané potraviny, recenze a výsledky, kontraindikace.
  15 prosinec 2023
• Je nemožné možné? Jak zhubnout za týden o 5, 7 nebo 10 kilogramů
  Jak zhubnout za týden o 10 kilogramů nebo více? Je to reálné nebo si mám dávat menší cíle? Sestavili jsme užitečné průvodce výživou a cvičením, které vám pomohou zhubnout.
  24 červen 2022
• Nejúčinnější cvičení pro hubnutí doma
  Podrobné informace o tom, jak muži a ženy zhubnout cvičením doma. Popis účinných cvičení pro hubnutí doma a také to, jaké sportovní vybavení je k tomu potřeba.
  22 Smět 2022
• Jak můžete rychle zhubnout 10 kg?
  Je možné zhubnout 10 kg za týden a jak to udělat bez poškození zdraví?
  17 červenec 2021